怎么算体脂百分比呢？体脂百分率测出来是多少呢？怎么算体脂百分比呢爱问知识人

怎么算体脂百分比呢？体脂百分率测出来是多少呢？

怎么算体脂百分比呢？感觉自己好胖啊。。。女生，14岁160cm50kg,体脂百分率测出来是多少呢？怎么算体脂百分比呢？感觉自己好胖啊。。。女生，14岁160cm50kg,体脂百分率测出来是多少呢？我需要减肥么，有具体方案么？有懂这个的么？

纯***

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一般认为男性体脂>25%,女性>33% 是诊断肥胖的标准(也说法是男性>20%女性>25%即为肥胖)。 成年人的体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算：
体脂% = (1.20 × BMI)   (0.23 × 年龄) − (10.8 × 性别) − 5.4
其中男性性别为1，女性为0。
你才14岁，没必要减肥，只要平时注意点不要长太胖就可以了。

范***

2018-06-18 04:39:53

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