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产后的减肥最佳时机是什么时候
麻烦具体一点，谢谢
个人感觉产后减肥还是应选择断奶前后，还有就是你子坐月子的时候饮食也应该注意，只有这样，减肥期间才不至于太艰难，我朋友当时坐月子时就挺注意饮食的，然后在断奶时贴的中药的乐美塑身每日贴，总体感觉比别的妈妈瘦的比较快，而且她的身体也没出现什么不良反应，应该是减肥贴起的作用吧，我打算等我生的时候也准备一个疗程的。
2***
2012-09-10 10:09:17
合理饮食，早吃好，午吃饱，晚吃少就可以了，每顿饭都是八成饱，晚上那顿还要提前，如果扛不住的话，如果感觉能扛到第二天早晨那就不要吃了，或者吃点水果喝点水就可以了，千万不要吃宵夜，会让你更胖的。多运动运动，实在不喜欢跑步的话可以多散步，也是一种运动。还可以辅助清^卿@@轻瘦身的产品，是从植物里提取出来的，对身体没有伤害，我自己就是用的这个，已经减下来了，半年了，还是减下来的时候那样
2012-09-10 13:35:07
