晚饭热量分别摄入多少合理？
早饭、午饭、晚饭热量分别摄入多少合理?
总热量按15~20%、5%、30%、10%、25~30%、5%分配于早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐6个餐次中；每天碳水化合物的入量一般约250克或主食300~350克；蛋白质每天1.3g/千克
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2016-08-17 15:04:37
问：早饭、午饭、晚饭热量分别摄入多少
答：研究小组认为，这是由于午饭到晚饭的间隔几乎与晚饭到早饭的间隔相同，从而导致生物钟紊乱详情>>
问：水果沙拉的热量高吗早餐和午餐正常
答：把沙拉换成酸奶就好多了，但是，减肥不代表你什么都不能吃，也要吃主食的！不然你会饿~ 心情很重要 想减肥，运动是好的，但你饮食和心情也是很重要，三者必须相辅相成...详情>>
问：美国人一般吃什么！！！早餐！！！
答：美国人人种复杂，世界各国人都有，饮食习惯也多种多样。 欧洲移民是美国人的的主体，这些美国人的饮食习惯也是一日三餐，但通常在中午吃快餐。早餐时间，一般在早上８点。...详情>>
问：我一天就吃早饭和午饭不吃晚饭会瘦
答：详情>>
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问：怎样正确使用直线位移传感器？
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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