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沈阳哪个医院治疗减肥最好

A*** | 2022-05-31 14:29:20

全部答案（共1个回答）

肥胖的原因主要是热量摄入过多，消耗的热量要少于摄入的热量，多余的热量在体内转化为脂肪储存，造成体内脂肪过多引起肥胖。减肥最好的方法就是要控制饮食，减少热量摄入，和加强运动锻炼，增加热量消耗，使消耗的热量多于摄入的热量。没有多余的热量转化成脂肪，相反，让体内脂肪转化为热量消耗掉，达到减肥的目的。增加热量消耗，就要加强运动锻炼，多做一些有氧运动。

_*** | 2022-05-31 14:59:20 0 0 评论

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