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沈阳治疗减肥哪个医院最好

H*** | 2022-05-31 14:29:20

全部答案（共1个回答）

减肥需要科学地控制饮食，不暴饮暴食，将零食全部换成水果，有效减肥的方案是限制热量的摄入以及增加热量的消耗，合理的减重膳食应该在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。减肥要依靠控制饮食和有效运动相结合。

迈*** | 2022-05-31 15:03:34 0 0 评论

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