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都说维生素C能提高人的抵抗力,日常生活煮菜时,维生素C的流失量很大,所以我想给小孩子吃点维生素C片,不知行不行?吃哪一种好?我的小孩刚满六岁.
维生素 是要补充的 但是建议食补 每天吃些水果就可以的 比如:枣 橘子 苹果 草莓 等等 如果有时间你可以看看维生素C的药品说明书,就知道了。不可以长期大量服用此种药品。
不能长期吃维生素C 长期吃维生素C可能引起坏血病、肠道不适、腹泻等。