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沈阳什么医院治疗减肥最好

背*** | 2022-05-31 14:29:21

全部答案（共1个回答）

如果肥胖的程度比较严重，就不仅仅生活方式来帮忙，需要医生帮助评估肥胖的程度，以及肥胖合并的代谢疾病，设定个体化的减重目标，多长时间减多少千克，通常合理的减重速度是每周减少0.5-1kg。医生会为我们设定个体化的饮食减重方案，开始起效快的高蛋白限能量饮食，防止反弹的轻断食方案，达到减重目标以后会恢复到好吃不胖的限能量均衡饮食，同时医生也会为我们制定合理的个体化运动减肥方案。

是*** | 2022-05-31 14:46:03 0 0 评论

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