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体？我是一个在校女大学生？

我是一个在校女大学生，身高160cn，体？我是一个在校女大学生，身高160cn，体重55kg，想减肥8kg，怎样减啊？不想吃减肥药，谢谢。

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你好！从你的身高、体重指标以及年龄来看，属于正常范围、没有减肥的医学必要。    基于以上因素考虑不用过于考虑减肥问题，目前可通过适度增加素菜类蔬菜饮食摄入和多进行体育锻炼等避免体重在此基础上过于增加就可。

2016-08-18 17:54:02

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