全部答案

2016-08-24 20:24:32

• 健康指导：减肥药吃多了会有副作用，比如月经不调，营养不良，所以建议控制饮食增加运动减肥，建议饮食要补充铁铜钾钠镁锰磷硅、铬、镍等 各种矿物质，多吃五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类及油脂类等食物。少食牛羊肉、狗驴肉等食物；尽量减少脂肪 的食用量；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；减少单糖分摄入。

  全部
  

  吴***

  2016-08-24 20:24:32

  55 12 评论

  分享
  提交评论
2016-08-24 20:24:32

• 肥胖主要是暴饮暴食，缺乏运动，作息时间不规律有关。    多吃蔬菜水果，少吃主食，油炸食物，多做有氧运动。

  全部
  

  李***

  2016-08-24 20:24:32

  43 15 评论

  分享
  提交评论