顽固性肥胖应该怎么减肥
亲,顽固性肥胖是指通过包含及药物治疗,体重仍无明显下降者。有人主张以127Kg为界线,超过此者均为顽固性肥胖。您是有这种情况吗,如果有,那您平时要强加运动,多吃清淡食物,如果不是顽固型肥胖而是单纯肥胖,建议您勤加运动,少吃油腻食物,同时可以服用舒尔佳奥利司他胶囊,随餐一粒,轻松排油,同时可以服用舒尔佳奥利司他胶囊,随餐一粒,轻松排油,回复苗条身材。恢复苗条身材。
你好,现在做肥胖基因不光是为了爱美和体态,更多的也是为了自身一份健康。毕竟肥胖可以引起很多疾病。对吗? 提示您有些人天生就带肥胖基因,而肥胖基因检测是通过采集唾液样本,可以一次检测11个基因多达16个位点,检测把肥胖精准分析为6种肥胖类型,通过检测报告反映是哪种肥胖,然后找到适合自己的减肥方案。把肥胖分为了:代谢性肥胖,单纯性肥胖,淀粉性肥胖,顽固性肥胖,脏器性肥胖,脂质性肥胖。然后报告的解读给于减肥的建议。从而达到最优的减肥效果。
你好,首先尽量能够控制饮酒,再者进行有效地运动。 可以试一下下仰卧起坐或俯卧撑。另外,仰面平躺,双脚紧紧地并拢,且上抬10厘米,保持此动作约10秒钟,再把双脚放下,然后重复动作;面向前坐在椅子上,上身挺直,双手紧扭椅子两端,双脚并拢然后上提,将该动作保持10—20秒钟,然后放下,并重复动作。
要查明原因 针对减肥