为什么我做跪膝式俯卧撑感觉不到胸部肌肉酸痛？
每次做完手臂酸痛远远大于胸部肌肉酸痛。
因为俯卧撑的效果并不明显 除非增加量 成倍增加 做俯卧撑增加肌肉什么的效果并不很好 它的效率不是很高 只有增加数量来补充 建议四到五百上下 姿势准确 有不明白的再问
慢***
2018-07-21 02:03:14
问：肌肉酸痛时能锻炼吗
答：可以的，但是应该适当减少运动量，并且做好放松运动。详情>>
问：运动后,手臂肌肉酸痛怎么办?
答：一般在进行健身运动之后，可以通过用热水冲洗锻炼的肌肉部位来解除酸痛。会酸痛是因为运动后产生了乳酸，热水冲洗可以分解乳酸。不过，注意要及时地用热水冲洗，过了一定时...详情>>
问：手臂肌肉酸痛是什么原？
答：做过什么检查？您的情况应该是感受寒湿之邪的表现，还要注意是否有动脉硬化或脉管炎、血流不畅的表现。1、可考虑去医院检查一下下肢彩超，以明确诊断指导治疗。2、可考虑...详情>>
问：手臂肌肉酸痛咋治疗？
答：详情>>
问：胸部肌肉和手臂肌肉右侧发木是怎么回？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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