豆腐炖鱼有何好处？
豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不仅味道鲜美，更是补钙健骨的绝配。需要提醒的是，选豆腐时要选含钙量较高的南豆腐或北豆腐。
那***
2018-07-10 13:10:39
问：豆腐炖鱼有何好处？
答：豆腐是大家熟知的高钙食物，只要吃200克北豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还要多。而鱼肉中丰富的维生素D能加强人体对钙的吸收。因此，豆腐炖鱼，不...详情>>
问：炖鱼为什么宜放豆腐？
答：豆腐是植物食品中含蛋白质最高的，含有人体所需的8种必需 氨基酸，还含有动物食物缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，具有长肌 肤、益颜色、填骨髓、加力气、补虚等功能。因...详情>>
问：豆腐炖鱼，怎么煮？
答：详情>>
问：炖鱼时加入豆腐有什么好处呢？
问：如何制作豆腐炖鱼？
问：炖鱼需要哪些配菜才吃
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
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