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春节过后,我在饮食上一直没有刻意控制,但体重却基本上得以保持。这使得本来坚信一份耕耘一分收获的我也沾沾自喜起来,觉得自己似乎已修成正果,不用再为体重而劳心费神了,甚至已经一个多月没上过体重秤了。幸亏是夏天来了,前几天美滋滋穿上从广州买的薄体恤,我女儿站在我后面说:妈妈你身上的肉怎么好几层啊?一句话惊醒梦中人,赶紧上了体重秤一看,指针已经无限接近三位数了…… 唉!世上本无神话,幸亏警醒的还算及时。 减肥只有开始,却永远没有结束…… 后来我用了维欧美瘦身胶囊,又回到了2位数,欣喜若狂!
利用双休日减肥效果不错。具体如下:周六,全天吃苹果(大约6、7个)不吃其他、不喝水;周日,全天喝牛奶不吃其他、不喝水。(其他5天按平时的饮食吃),一个周末可以减3、4斤呢~~试试看哦!