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我是纯母乳喂养身体能廋下去？

我是纯母乳喂养身体能廋下去吗

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健康指导：你好，建议你哺乳期不要使用减肥药，通过合理调整饮食结构和坚持运动来健康的减肥。饮食上不要节食要注意营养的搭配，少食用甜食、油炸、高脂肪、高热量的食物，多喝开水，多吃蔬菜水果，每天坚持半小时以上的有氧运动。

2016-09-08 16:42:27

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