减肥是循序渐进的一个过程，快速减肥对身体是非常不利的！ 控制饮食的同时要多做运动，这是最健康的减肥方法咯！~~~我所说的运动是指有氧运动，如跑步、跳绳、打球或者散步都可以，这样可以提高身体素质还能保持年轻的心态，何乐不为呢？ 祝你在快乐中减肥成功！~~~
这个问题我也有的，不知道为什么就是怎么吃都不胖。我已经寻找了好久，都没有什么办法增肥。太瘦也是相当痛苦啊！
其实有时候瘦也是一种病,你可能是肠胃不好,我老公也是,他吃得一点也不少,就是不长肉,因为他吃的东西不被吸收都排出去了,你要是想胖一点就去医院让医生给你检查一个肠胃吃点药 就会好的.
