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怎样减掉小肚子上的赘肉生过孩子?
怎样减掉小肚子上的赘肉生过孩子,小肚子上留下了很多赘肉
你好,根据你说的情况,我认为腹部肥胖主要与饮食过多,久坐,运动量减少等有关,每日少量多餐和运动,仰卧起坐,有氧健身操等 你好,根据你说的情况,我建议放松心情不要有压力,均衡饮食每日少量多餐,多饮水,坚持运动,希望可以帮到你
嫒***
2016-10-19 11:43:36