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我每天都坚持早晚跳健身操能减肥吗？

 我每天都坚持早晚跳健身操能减肥吗？一般坚持多久效果能看的见呢？

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这个的话需要一段的时间把也可以每天清晨的跑步,散步,然后少吃多动,少吃油腻的食物,也会慢慢减肥的

2016-08-08 02:06:29

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