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2015-09-10 09:56:38

• 喝柠檬水，转呼啦圈。多运动。 

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  李***

  2015-09-10 09:56:38

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2015-09-10 09:56:38

• 病情分析：
  我现在和你一样有肚子，前段时间减肥肚子小啦好多，可是没坚持住暴食了，又全部的反弹了，但是我认为你如果坚持住就能减掉肚子上的肉，我现在也开始减呢，否则真的很难看
  指导意见：
  每天遵循早上吃好，午饭吃饱，晚上少吃或不吃，长期下来你只要坚持住一定会瘦的，这是我的经验，再加上你晚上睡觉前做仰卧起坐，肚子上的肉会更快的减掉，但要坚持否则反弹也很快。把想吃的东西放到白天，吃完饭靠墙站立半小时再坐下，避免有肚子。好啦一起加油吧，祝你成功

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  撕***

  2015-09-10 09:56:38

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