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每天锻炼三小时项目分别是拳击跳绳篮球每样一小时可以减肥吗可以增高?

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每天锻炼三小时项目分别是拳击跳绳篮球每样一小时可以减肥吗可以增高?

每天锻炼三小时项目分别是拳击跳绳篮球每样一小时可以减肥吗可以增高吗

全部答案

    2016-01-15 20:35:43
  • 病情分析:
    您好。锻炼几小时减肥,没有严格的规定。请您根据自己的情况。
    指导意见:
    半小时是可以的。您最好请专业教练给您制定一个减肥计划。

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