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有什么办法可以瘦大腿?
有什么办法可以瘦大腿,求解
减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼, 尤其是在饭后要注意适当 的活动 并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
l***
2016-08-09 17:33:50
你好,减肥最科学,最合理的就是积极进行体育锻炼和积极控制饮食的,饮食要清淡低盐低脂,避免暴饮暴食的。
曾***