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我该如何减肥？管不住嘴？

 管不住嘴，迈不动腿，我该如何减肥？有哪位妈妈可以帮到我吗

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没人能帮你的,还是要靠自己的,多运动,多吃一些清肠排毒的食物,少吃一些零食

2016-08-22 14:19:17

18 12 评论

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最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。

2016-08-22 14:19:17

30 9 评论

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