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要咋减肥？我从小就很胖？

我从小就很胖，现在胖的很均匀，全身都胖，要咋减肥？？？？？？？？？？

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做一些简单的减肥运动，如瑜伽、把双脚靠墙上垂直可以减小腿，在吃的方面注意不要吃脂肪多的食物

2014-12-21 20:31:14

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