我是一个比较追求完美的人,但是现实摆在眼前,结婚生子,现在不仅体重增加了,而且妊娠纹也出现了,我每天都和客户打交道,所以我必须在修完产假的同时恢复身材!谁能推荐一个好的方法啊?
保持好心情,锻炼身体
不用太担心啦 我建议你试试杰康诺的酵母冲剂 能快速的补充你产后所要的营养 还能调理你的身体 帮助你恢复你的完美身材 还能使你的皮肤变得越来越好
我的经历之前用的是维殴美瘦身胶囊,一个月就减了整整13斤,你也可以试试,确实还不错,不过我饮食很注意,也经常跳舞所以效果非常好,其实减肥最重要的还是饮食,注意好了在适当的运动一下都能减肥,最起码不会发胖,平时多吃水果,多喝水,多吃蔬菜,尤其是晚上最好就不要吃肉什么的,我一个星期也就吃三次或四次肉食,适当的吃一些肉类也没有关系,希望我的建议对你有所帮助