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红糖煮红豆有什么功效

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曾***

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红糖煮红豆主要是有补气血，健脾胃，驱寒的功效。
红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合贫血时食用。
还可以再加入几颗大枣同煮，同样可以滋养气血，增强免疫力，使气色更红润。

花***

2018-06-06 04:39:28

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