海松子，又名松子、松子仁、新罗松子等，为松科植物红松的种子。 据《中药大辞典》载，松子含脂肪油74%，其中主要为油酸脂和亚油酸酯等不饱和 脂肪酯，对人体十分有益。每百克松子仁还含16%左右的蛋白质，10%左右的碳水化合 物。此外还含有钱、磷、铁等矿物质。
中医学认为，松子性温，味甘，入大肠、肝、肺经，具有养液息风、益肺、滑肠等 功用，可以用来治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等。松子的功用有四：一是滋阴润 肺：用于肺阴虚所致的咳嗽，痰少或干咳无痰，咽干，皮肤干燥等；二是润肠通便：用 于阴虚肠燥之便秘，以及老人便秘；三是养肝：用于肝血不足之眩晕；四是祛风通络：用 于久患风痹不愈的治疗。
松子由于有益肺、润肺的作用，所以用于秋季进补十分适宜，又 由于它能养肝血，中医学认为目受肝血而视。所以，它也是电视消闲的食养佳品。对电 脑工作者来说，也十分有益。 松子的食用方法，既多又方便，可以直接像花生、瓜子样炒食，又可熬粥、作汤，还 可作菜肴。
答：【功效】 滋阴润肺，息风，滑肠。 海松子甘温质润，入肺经滋阴润肺，入肝经滋阴息风，富含油质又入大肠，滑肠通便，故有此功。 【应用】 1、滋阴润...详情>>
