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食用松子对人体有什么好处?
松子中含有丰富的不饱和脂肪酸和大量矿物质,它们一方面能够增强 血管弹性,维持毛细血管的正常状态,降低血脂,预防心血管疾病;另一 方面,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳。