天天坐着肚子越来越大怎么办啊?大家都是怎么瘦腹部的呢?
你好,天天都坐着肚子越来越大的话,可以做一些适当的运动,或者是练瑜伽都是可以的。
作者上班的话会肚子越来越大。你可以平常多运动一下。你话尽量少吃一点油腻的多吃点清淡的。平常没事的时候可以转下呼啦圈。
你好,这个情况的话就要少坐,多运动,特别是吃完饭以后,千万不要坐着,要出去运动一下消消食,希望对你有所帮助。
自己适当的出去散散步,都会有一些帮助也尽量不要长期这样。
天天坐着的情况下,吃了饭之后不活动立刻坐下来是容易长肚子的,你可以饭后稍微活动活动,或者是晚上回去,用呼啦圈练一练。