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有什么办法呀。天天上班坐着?
天天上班坐着。肚子越来越大。有什么办法呀。
瘦肚子不相识瘦腿什么的每天可以运动多一点。你可以每天晚上做一下腹部运动比如转呼啦圈,然后涂塑魅婷这样会更有效减掉赘肉。
有***
2017-06-27 14:56:41
根据你的描述,如果只是小肚子越来越大其他方面没什么太大变化主要还是得以运动为主,你这种是因为缺乏运动引起的脂肪堆积。 建议每天饭后半小时内不坐立,尽量加强运动,最好不要使用减肥药,你这种情况使用减肥药就算减下来反弹起来也快,所以还是要运动。可以每天坚持步行或者选择一项运动长期坚持,比如可以每周打一次羽毛球等。
王***
2017-06-26 12:05:28