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2016-08-25 21:35:15

• 全脂牛奶的脂肪含量是30％，半脱脂奶的脂肪含量大约是15％，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5％。如是减肥，脱脂牛奶较好。可可粉是具有减肥的效果，但还是需要结合控制饮食和加强锻炼来达到目的。

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  高***

  2016-08-25 21:35:15

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2016-08-25 21:35:15

• 脱脂的一般都是纯牛奶的，我以前一直在喝伊利的觉得味道不错，挺清淡的，本人比较喜欢！你可以试试，还有一个办法，就是你可以去超市把常见品牌的脱脂牛奶小包装都拿一小盒试试，哪个好再买大包装或者成箱的！

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  张***

  2016-08-25 21:35:15

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