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每天跳绳多久时间锻炼身体啊？

 每天跳绳多久时间锻炼身体啊？跳绳能不能达到减肥效果呢，哪位亲知道？

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一般的话每天头条半个小时的声音这样的话才能起到燃烧脂肪起到减肥的效果哟。

2018-04-17 04:14:37

38 21 评论

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你好,每天跳绳,这个一定要在早上跳一个小时左右吧,这样就能达到减肥的效果

2018-04-17 03:14:37

40 21 评论

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