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2016-10-09 19:34:34

• 千万不要服用减肥的药物，最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼，最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥，再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等

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  半***

  2016-10-09 19:34:34

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2016-10-09 19:34:34

• 您好，减肥是和长期饮食和运动都要坚持的，平时注意饮食不可以饥一顿饱一顿，均衡很很重要平时注意肥肉尽量不要吃，以青菜水果为主

  全部
  

  黄***

  2016-10-09 19:34:34

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