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请问医生怎么样可以减肥又快有效健康不反弹？

请问医生怎么样可以减肥又快有效健康不反弹？请问医生怎么样可以减肥又快有效健康不反弹？麻烦你帮我建议下。

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你好，建议合理膳食，多食蔬菜水果，加强体育锻炼，少食油炸，高脂高蛋白食物，持之以恒坚持做有氧运动，

2016-10-02 12:03:25

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你好，目前减肥的方法很多，主要根据肥胖指数制定治疗方法，根据你的身高体重，不属于肥胖类型，如果 要短 期内减肥只有手术可以做到。

2016-10-02 12:03:25

28 7 评论

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