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刚生完小孩子下奶吃什么好？

 刚生完小孩子下奶吃什么好？有什么食物是既下奶又不会增肥的呢？产后减肥很烦恼呢。

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可以顿鲫鱼汤,黄豆猪手,棒骨汤也可以,最好选用清炖的。之前我姐姐奶水也少,我就给他煮汤喝,然后配了点哺泉催奶汤,后来宝宝吃奶总是纯奶

2017-10-31 02:00:43

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