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哺乳期的妈妈怎样减肥才好?

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哺乳期的妈妈怎样减肥才好?

 哺乳期的妈妈怎样减肥才好?

全部答案

    2017-08-23 14:07:31
  • 哺乳期是减肥的最好时期,就是晚上那餐不吃或者少吃。减得很快的。
  • 2017-08-23 14:07:31
  • 在喂母乳的人就不要减肥了,到时候不再喂奶了,自然孩子不吃奶,自己也会少吃一些肉类的菜,这样的就会慢慢地瘦下来了,不要太担心会瘦的。
  • 2017-08-23 14:07:31
  • 哺乳期只要是正常的饮食,稍微清淡一些,很快就瘦下来了,不用刻意的去减肥的,本身哺乳就消耗很多身体的能量的

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