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哺乳期的妈妈怎样减肥才好？

哺乳期的妈妈怎样减肥才好？哺乳期不能减肥呢，任何减肥产品都会影响哺乳的

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新妈咪瘦身5大 、不喝果汁和碳酸饮料;2、不要把甜食放在眼前;3、晚饭要早吃,吃后不要立即睡觉;4、要善于解压,不要让各种压力埋住自己;5、把孕前展现苗条身材的照片和以前的漂亮衣服挂在显眼的地方。

2016-06-22 19:27:21

28 5 评论

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建议停止哺乳后再减，可以少食多餐，饭前吃些水果  希望帮助到你

2016-06-22 19:27:20

10 8 评论

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