男士啤酒肚太大了,谁有好的方法可以减下来吗?,当时年龄:宝宝1岁3个月
可以的,“塑魅婷”挺不赖的,我哥的啤酒肚就是每天涂抹“塑魅婷”减下来的
你好,如果是出现这种情况,这时候一定要少喝啤酒,一定要进行适当的运动,比方说长跑,可以经常的。再有闲暇的时间一是双手抱肘,两腿并立;二是少乘电梯,步行上楼;三是凡坐着完成的事,最好站着完成,如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍踮脚尖,使身体处于比较紧张的状态。专家还建议,要减掉肚子上的脂肪,最好在加强全身运动的情况下,再加强腹部运动。 适量饮食,加强运动,生活规律些.不要长时间熬夜吸烟,慢慢的这种情况都会有所改善。