就怕你不是减肥了，而是吃了更多，天冷的时候人因为怕冷，会吃得更多来补充热量．如果穿得少的话会更加吃得多，那样的话不是得不偿失？ 而且说实话，胖人控制力大多不怎么样，如果你控制力很好的话基本上就不会太胖了，是吧？ 经过多次试验，现在得出的结论就是少吃多运动，一定要少吃，这是减肥的不二法门． 祝你减肥成功，加油哦．
减肥也不是一天两天的事,要慢慢来,减肥必须要做到的是食量减半,适量的运动一下,跳高,甩呼啦圈等,多喝酸奶,芦荟,因为酸奶和芦荟有清除体内毒素,排便利肠的功效,酸奶还有抑制脂肪吸收的功能,所以应该多喝,要是做到这几点,减肥是可以慢慢减下来的,但它需要一个过程,所减肥要靠坚持,不过想坚持真的很难,所以要下定决心,给自己信心,一定要努力完成
我觉得这样说看起来很有道理.但是好象没有科学依据哦. 要是真的很冷那么你穿吊带..那么就不是消耗能量来发热而是消耗能量来生病了. 天冷少穿点对减肥有利我不大同意. 因为我是超级怕冷的人.冷会要了人的命的.先保暖再想减肥的对策我觉得比较好.
