26岁适合做什么运动？

我今年26岁了 人开始有点胖了 所以决定选个体育项目运动 减掉点肉 以前喜欢玩过滑板的 不知道现在这个年纪还适不适合玩这个 如果已经不适合了 各位前辈有什么可以推荐的体育项目可以介绍介绍的~先谢谢了 等待回复！

笨***

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减重方法有很多，关键是能在保证健康的前提下，进行减重。我推荐的是一种健康减重的方法,只需食用蛋白混合饮料，代替早餐及晚餐，就可以健康有效地进行减重，而且不会因为少食两餐而影响身体营养的吸收，因为这饮料中已富含人体必须吸收的营养物质。有兴趣,可交流一下。

g***

2006-10-26 18:36:52

67 13 评论

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其他答案

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26岁~能干的事太多了啦!
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全部
康***

2006-10-26 16:53:06

28 20 评论
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跑步吧,我准备开始跑步了
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全部
达***

2006-10-26 15:47:22

30 20 评论
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慢跑
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全部
比***

2006-10-25 23:45:04

32 21 评论
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