我的儿子15岁,身高1,75,体重却有160多斤,特别是他的乳房,象个女孩是的。我该怎么办,教教我?如果去医院,去哪家医院看更专业?在家里他应该怎么样做,才能缓改症状,我怎么帮他?
第一:调整饮食,从现在开始每天早上一个红薯一个苹果,然后买芹菜 用果汁机全部打碎里面加水每天一杯!记得早上喝! 第二:中午和晚上可以配合米饭加素菜!千万记住不要再吃荤的了!越吃越胖! 如果要吃水果也要饭前半个小时吃千万不要饭后吃!这个最重要! 第三,适当的运动,比如走走路啊,小跑跑啊!这些都是需要的! 第四:用适当的药物帮助消耗体内过多的脂肪!我推荐你一个我产后吃的药,效果很好 叫烧脂丸你可以尝试一下!
主要是饮食结构要合理,减少糖和脂肪的摄入,加强锻炼,每天坚持锻炼一个小时,叫做经常保持饥饿感。
你儿子是过于肥胖了。需进行减重,现在减重方法有很多,但健康,安全的减重方法不多。我知道有一重健康减重方法很好,有需要大家交流一下。请看我个人信息联系我。