全部答案

2016-03-10 12:56:15

• 病情分析：
  运动是有效果的，只要持之以恒，应该选择做力量练习，比如哑铃 饮食上，尽量吃一些牛肉，鸡胸，鱼肉以及豆制品，这些食物脂肪含量低，蛋白质含量高，对身体健壮有好处
  指导意见：
  去健身房在老师的指导下进行训练，多进行有氧练习并配以器械练习，加强的蛋白质的摄入，减少脂肪和糖的摄入，祝你有个好身体 
  医生询问：

  全部
  

  提***

  2016-03-10 12:56:15

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