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有什么有效的方？

我就腰部胖，就想局部减肥，有什么有效的方法

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每天晚上去慢跑或者练瑜伽，在网上下郑多燕减肥操视频手机上也有这个的APP，每天跟着练，减肥效果很好不会反弹。（如果我的回答有帮到你，麻烦请点击＂对我有用＂，非常感谢啦！^_^）

2015-08-28 11:53:12

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