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减肥？减肥？

减肥？减肥。我就腰部胖，就想局部减肥，有什么有效的方法。

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你好，最好的减肥方法是，管住嘴，少吃，另外，加强身体锻炼，增强体质。可以每天控制饮食，不要乱吃，多吃。每天跑步，做体操等。

2017-03-18 08:47:21

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