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睡觉前喝水不好吗？
我在减肥，晚上9，10点钟的样子运动，运动一小时，12点睡，运动完要喝水，有人说睡觉前喝水不好，是吗？有什么坏处？
睡前半小时喝行的不过不要太多一般杯子一杯左右，太多第二天会出现眼睑水肿的，清晨空腹一杯水很有好处的
秋***
2006-04-26 23:55:01
是不好了,会影响睡眠的.(要上厕所吗)
馨***
2006-04-30 09:11:31
没什么事
灿***
2006-04-30 01:28:30
建议运动配合食疗！这个网站推荐给你，卡路里标的很详细，用食疗减肥不错 ，又安全！值得一试！ 中国食疗网上针对身体各个部位的减肥方法很多：
嘿***
2006-04-28 19:57:43
是的，睡觉前喝水不好，喝多了，转天早晨起来脸会浮肿的哦！
s***
2006-04-26 23:47:11
第一次听说,水是多喝好,每次两百到两百五十毫升,每次喝太多或太少都不太好。
甲***
2006-04-26 23:36:52
