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怎样可以瘦下来生完孩子很胖?
生完孩子很胖!怎样可以瘦下来
如果想要减肥,只能通过坚持运动, 每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果
燕***
2016-10-09 05:35:47
跑步是减胯和臀部的最好方法.坚持每天40分钟中跑。 普洱茶减肥效果明显,久服而无副作用,每天烫脚,促进血液循环。与此同时按摩一下腿部,给肌肉放松.
握***