你好。含有西药成分的减肥药，对身体代谢的影响比较大，你最好不吃。其实减肥只要是有毅力，每天坚持做运动，加适当的节食配合，效果很好的。 建议你在晚餐只吃半饱，其他2餐正常吃。慢跑、体操、仰卧起坐都可以，每天空闲时间就做活动，锻炼到出汗就休息。坚持一段时间，渐渐地减肥的效果就出来了。
健康指导：目前没有可以直接消耗人体堆积脂肪的药物，故而不存在减肥药，为避免对人体产生不良的影响，建议日常不要食用。肥胖与日常生活习惯不合理有密切的关系，故而应该注意杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物，同时增加全谷类主食、蔬菜、水果食用，由此控制能量的摄入。同时每天半小时以上时间晨跑、体操等运动，增加人体消耗。由此从根源上调节日常摄入能量和消耗能量的关系帮助改善肥胖、
