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我想减肥,可不知道什么减肥产品好?
减肥的最好方法就是在饮食上加强控制和适当的加强锻炼身体。增加活动量是最好得方法。其他的药物副作用比较多长期服用对身体不好。 建议你最好是到正规医院营养科详细咨询一下你的具体情况,根据你自身的体质在营养师的指导下来保正不缺营养的情况下限制饮食。多增加活动来减肥。