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怎样减肥最有效怎样减肥最有效怎样减肥最有?
怎样减肥最有效怎样减肥最有效怎样减肥最有效
减肥在饮食上主要是避免吃高脂肪油腻的东西。多吃蔬菜水果多运动。
z***
2015-03-19 23:45:38
你好,肥胖,考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动。
始***
指导意见: 你好,就目前的减肥方法来说既安全又有效的方法还是运动控制饮食的做法的,其他的方法都不可靠。
亲***