饭前喝汤好一些，饭前喝可以润滑肠胃，帮助消耗，而且在吃饭的时候就有点饱的感觉，不至于多吃，可以减少饭量，达到控制饮食的作用，但减肥不是节食，光靠控制饮食不一定能起到决定性的效果，人的肥胖有多方面的原因，比如遗传因素，疾病，地区环境，饮食只是一方面，少吃油腻的，甜的，多吃清淡的，就可以有个好身体，中国人比较爱喝汤，特别是我国南方人更讲究喝，可南方人和北方人比较大多数人都比较瘦小，所以喝汤和减肥没有太大的联系。
不论是饭前喝好还是饭后喝好，只要有益的都是好的
据我所知，饭前喝汤不仅对身体有利而且有利减肥。
当然是饭前，因为会增加你的饱腹感，可以避免进食过多，而且饭后的话会增加脂肪
饭前喝汤,苗条健康. 饭后喝汤,越喝越胖.
饭前喝汤，但是一定要注意不要喝得太多
当然是饭后喝了！我现在也是哦，减了不少哦！
当然是喝汤在先了，这样就能少吃一点了，当然就不会发胖啊！
按照食谱来讲，应该是饭前喝汤，宜吸收和帮助减肥
专家说的: 饭前喝汤,苗条健康. 饭后喝汤,越喝越胖.
当然是饭前喝汤有利于减肥啦，因为这样你就会有饱腹感而导致你少吃咯：）
