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2017-11-15 12:38:59

• 病情分析：
  你好，建议平时多运动，此外多吃水果蔬菜，
  指导意见：
  如1魔芋含有大量的食物纤维和水分，葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解，不能作为热量被利用。也就是说，魔芋是一种几乎不含热量的食品。2冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等。冬瓜有利尿清热功效，可阻止体内脂肪堆积3苹果虽然热量不算低，但人必需每天吃一些水果，所有的水果都是含糖量较高，由于苹果富含维生素和矿物质，纤维素含量极高，所以我们建议减肥者吃水果可选择苹果。

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  請***

  2017-11-15 12:38:59

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2017-11-15 12:38:58

• 病情分析：你好，通过运动是很难达到减肚子的目的的。

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  改***

  2017-11-15 12:38:58

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