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站军姿能减肥吗?
如题。平时没有空，只有在晚上下班后站下军姿，除了站军姿还有其他什么能减肥(室内作业，没有任何器材)?如果站军姿，要注意哪些呢?我现在减肥，每天吃得也很少，有时候站通常站10分钟，有时候心情不好也会面壁多站会……
能。但是我跟你讲，心情不好容易胖，因为身体会收到负面信号，就会自动补充能量，包括睡眠和饮食。所以保持乐观是宜于减肥的
傅***
2018-07-27 01:37:27
